Записи с меткой ‘диета

Ок, вы хотите набрать вес. Скорее всего вы пробовали уже есть куриное мясо, красное мясо или тунца, поднимать веса которые вы никогда не поднимали и употреблять добавки которые никогда не употребляли…. но, вы едите фрукты и овощи? Скорее всего – нет.Многие люди стараясь набрать вес упускают мелкие детали. Я тоже когда то таким был. Готовя […]


Наверх