сайт для тех кто хочет увеличитить свой вес
Ок, вы хотите набрать вес. Скорее всего вы пробовали уже есть куриное мясо, красное мясо или тунца, поднимать веса которые вы никогда не поднимали и употреблять добавки которые никогда не употребляли…. но, вы едите фрукты и овощи? Скорее всего — нет.Многие люди стараясь набрать вес упускают мелкие детали. Я тоже когда то таким был. Готовя […]